ボディートーク
- Body Talk -
世界35カ国以上で実践されるヘルスケアメソッド
心と体のつながりに目を向け、本来のバランスを取り戻すお手伝いをします
ボディートークの仕組み
「不調」は、心と体からのサイン。
私たちの身体には、怪我をしても自然に傷が塞がるような、本来のバランスを保とうとする「力（インネイト・ウィズダム）」が備わっていると考えられています。
しかし、ストレスや感情をため込む状態が続くと、心と体のバランスがくずれやすくなります。
ボディートークでは、手首に触れる「バイオフィードバック」という方法で、身体の状態を読み取ります。
そして、頭と胸をやさしくトントンとタップすることで、
身体が本来のバランスに気づけるよう働きかけます。
ボディートークの特徴
1. 無意識の部分にも目を向ける
普段は意識しにくい「無意識」の部分にも目を向けます。
くり返しがちな不調の背景にある、思い込みやストレスとの向き合い方を見直すきっかけをつくります。
2. 体系立てられたメソッド
解剖生理学や東洋医学などの考え方をもとに体系立てられたメソッドです。
決まった手順に沿って、身体の状態を一つひとつ確認しながら進めます。
3. 身体へのやさしいアプローチ
施術は服を着たまま、リラックスして寝ているだけでOK。
手首に優しく触れて身体の情報を読み取るだけなので、痛みや強い刺激はありません。
お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。
4. オンラインでも受けられる
対面と同じ流れで、オンラインでもセッションを受けていただけます。
Zoomなどを繋ぎ、ご自宅のリラックスした環境で受けていただけるため、遠方の方や外出が難しい方、小さなお子様やペットへの施術にもおすすめです。
ボディートークのセッションの流れ
読み取る
気づかせる
整える
私たちの身体は、たくさんの細胞が互いに連絡を取り合うことで、バランスを保っていると考えられています。
これをボディートークでは「コミュニケーション網」と呼びます。
ストレスなどが続くと、このやりとりがスムーズにいかなくなることがあると考えます。
１. 読み取る（Ask）： 施術者が手首に触れ、身体のどこにアンバランスがあるかを確認します。
２. 気づかせる（Awareness）： 確認した箇所に意識を向け、身体がそのことに気づけるようにします。
３. 整える（Restore）： 頭部と胸部を軽くタップし、身体が本来のバランスを取り戻せるよう働きかけます。
この一連の流れを通して、身体が本来のバランスを思い出すお手伝いをします。
ボディートークは、以下のような方に特におすすめです
・病院では「異常なし」と言われたが、不調が続いている方
・ストレスや精神的な疲労がなかなか抜けない方
・季節の変わり目や環境の変化で体調をくずしやすい方
・日々のセルフケアとして、心と体のバランスを整えたい方
・人生の節目に、気持ちを整理して前に進みたい方
症状の具体的なご相談はメール・LINEなど（症状がお辛い方はお電話も大丈夫です）で直接お問い合わせください。
※ボディートークは医療行為ではなく、病気の診断や治療を目的としたものではありません。